17 DE MAIO: DIA MUNDIAL DA HIPERTENSÃO


Neste dia 17 de maio comemoramos o Dia Mundial da Hipertensão. A hipertensão arterial ou pressão alta como é conhecida, é uma doença que atinge os vasos sanguíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar paralização dos rins. Segundo a Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), a hipertensão afeta mais de 30% da população adulta em todo o mundo.

A data tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da medicação precisa e da realização de um tratamento eficaz para garantir uma vida mais saudável e longa. Dentre os sintomas estão: dor de cabeça, falta de ar, tontura, palpitações a alterações na visão. É importante lembrar que a doença geralmente é silenciosa, sendo necessário medir regularmente a pressão arterial.

Com o isolamento social que já dura mais de um ano, é natural o surgimento da ansiedade, que contribui também para o aumento da pressão arterial. Desta forma, é muito importante ter atitudes que diminuem o estresse que podem ser: ler um livro, assistir um filme, falar com familiares pelos meios digitais, fazer um artesanato, dentre outros.

 

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